JawaPos.com – Memasuki musim kemarau, paparan sinar matahari bisa menyebabkan masalah rambut rontok. Penyebab paling umum dari rambut rontok adalah stres dan pengelolaan yang buruk.
Hair Expert dari India Sareena Acharya mengatakan stres adalah salah satu penyebab utama rambut rontok. Melindungi rambut dari paparan sinar matahari bisa dicegah dengan beberapa cara yang sederhana seperti dilansir dari Times of India, Jumat (28/5).
1. Makanan Bernutrisi
Kebiasaan makan sehat mencegah rambut rontok. Anda dapat memasukkan makanan kaya protein seperti kecambah, kacang-kacangan, produk susu, dll dalam makanan sehari-hari Anda.
Baca Juga: Cara Mudah Cegah Rambut Rontok dengan Ubah 5 Gaya Hidup
2. Alpukat
Editor : Nurul Adriyana Salbiah
Reporter : Marieska Harya Virdhani
Credit: Source link
