JawaPos.com – Memiliki wajah cerah bercahaya dan sehat atau glowing adalah impian kaum hawa. Sudah merogoh kocek mahal mendatangi klinik kecantikan, tetapi masih merasa kurang puas. Padahal ada 10 langkah mudah untuk membuat kulit wajah lebih glowing.
Glow adalah tren budaya kecantikan global saat ini. Estetika perawatan kulit ini dimulai dari tren kulit kaca Korea tahun 2017. Sehingga tren ini membuat semua orang berusaha mencapai kemilau yang sangat mengkilap pada kulit untuk memberikan penampilan kulit yang lembut
Laporan Gulf News, Senin (26/9), sejumlah dokter spesialis kulit memberikan 10 langkah sederhana. Cobalah!
1. Bersihkan Wajah
Bersihkan dan eksfoliasi untuk mengelupas sel kulit mati dan kotoran yang tampak kusam. Setiap hari, jutaan sel kulit mati terlepas dari tubuh kita. “Sehingga membuat kulit kita tampak terkelupas dan kusam,” kata dokter spesialis kulit di rumah sakit Zulekha, Dubai, dr Prathima Munichandrappa.
Dia menjelaskan bahwa sel-sel kulit baru berasal dari lapisan basal dari tiga lapisan utama kulit, naik ke permukaan atau stratum korneum dalam perjalanan yang memakan waktu sekitar satu bulan. Pengelupasan kulit membantu menghilangkannya.
2. Gunakan Pelembab
Sekarang setelah kulit Anda bersih, inilah saatnya untuk menghidrasi kulit secara mendalam untuk menjaga elastisitas, mengurangi kehilangan air, dan memastikan kulit yang sehat dan lembut. Pelembab dimaksudkan untuk menjaga wajah kita terhidrasi.
3. Pakai Tabir Surya
Tabir surya dengan SPF untuk mencegah penuaan kerusakan akibat sinar matahari. Kulit membutuhkan pelindung untuk memantulkan atau mengubah sinar UVA dan UVB yang merusak menjadi bahan kimia yang tidak berbahaya. Ketika sinar tersebut mencapai dermis Anda, mereka dapat menyebabkan kerusakan, penuaan, tan dan peningkatan risiko kanker kulit.
4. Makanan Antioksidan
Makan makanan yang seimbang termasuk banyak antioksidan. Pada akhirnya, ini membantu membuat kulit kita lebih cerah. Misalnya buah dan sayuran.
5. Gunakan Retinol atau Bakuchiol
Dunia kecantikan semakin banyak memanfaatkan retinol yang telah terbukti merangsang pergantian sel, menebalkan kulit, meningkatkan produksi kolagen yang meningkatkan elastisitas dan juga memperkuat fungsi pelindung epidermis. Ini berarti juga mengurangi kehilangan air, dan meningkatkan fungsi hidrasi kulit.
6. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C telah menjadi bahan pokok perawatan kulit untuk melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari, merangsang sintesis kolagen dan produksi lipid permukaan untuk meningkatkan fungsi pelindung kulit.
Vitamin C menawarkan banyak manfaat termasuk potensi untuk membuat kolagen, dan digunakan untuk menjaga kulit awet muda dan kenyal, menyembuhkan luka, memelihara dan memperbaiki kulit dan tulang rawan yang rusak.
7. Tidur Cukup
Selama tidur adalah saat seluruh tubuh beregenerasi. Kulit juga melakukan hal yang sama. Suplai darah meningkat ke kulit, dan lapisan-lapisan tersebut beregenerasi untuk pergantian sel kulit. Akan tetapi ini akan menjadi masalah jika kita tidak membersihkan kotoran dan riasan dari wajah saat sebelum tidur.
8. Konsisten
Perawatan kulit, adalah tentang konsistensi. Hal sederhana cukup membersihkan, melembabkan dan tabir surya di pagi dan malam hari. Itu saja sudah cukup.
9. Pertimbangkan Kolagen
Cobalah mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen kolagen. Kolagen adalah serat yang memberikan elastisitas kulit kita dan penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen kolagen oral dapat membantu dalam elastisitas kulit, hidrasi dan kepadatan kolagen. Kolagen adalah apa yang membuat kulit kita tidak kendur, memberi kita tampilan yang kenyal dan awet muda.
10. Hidrasi
Cukup minum minimal 8 gelas sehari penting untuk tubuh agar tetap terhidrasi. Kulit tubuh yang cukup cairan akan lebih cerah dan glowing.
Editor : Banu Adikara
Reporter : Marieska Harya Virdhani
Credit: Source link
