Sunday, May 28, 2023
Andalan News - Situs Andalan untuk informasi berita terkini, terbaru, teraktual dan viral
  • Home
  • News
  • International News
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Automotive
No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • International News
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Automotive
No Result
View All Result
Andalan News - Situs Andalan untuk informasi berita terkini, terbaru, teraktual dan viral
No Result
View All Result

Lima tips halau kantuk saat mudik

April 21, 2022
in Automotive
Reading Time: 2 mins read
A A
Lima tips halau kantuk saat mudik
1
SHARES
2
VIEWS
ShareShareShareShareShare
Jakarta (ANTARA) – Pemerintah telah memberikan lampu hijau untuk mengizinkan masyarakat pulang kampung atau mudik di lebaran tahun 2022 ini, terlebih dengan semakin baiknya tingkat vaksinasi COVID-19.

Setelah lama tidak melakukan perjalanan jauh, tentu banyak persiapan fisik yang perlu dipersiapkan, termasuk mengatasi rasa kantuk. Mengantuk saat mengemudi dapat membahayakan Anda bahkan dapat berakibat fatal. Berikut ini kiat menghilangkan rasa kantuk saat mengemudi, dikutip dari siaran resmi Carsome, Kamis.

Tidur yang cukup sebelum mengemudi

Kurangnya waktu tidur akan berdampak pada aktivitas sehari-hari Anda, termasuk berkendara. Menurut riset AAA Foundation for Traffic Safety, kurangnya tidur saat mengemudikan mobil dapat memunculkan risiko yang sama saat mengemudi dalam keadaan mabuk. Untuk itu, pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup sebelum mengemudi, terutama jika ingin menempuh perjalanan jarak yang jauh.

Mendengarkan musik up-beat

Musik dengan irama dan ketukan yang kencang sering kali membuat suasana menjadi lebih ceria dan bahkan menjadikan kita lebih bersemangat. Jenis musik ini juga dapat membantu Anda mencegah kantuk saat berkendara, lho. Apalagi kalau Anda tahu liriknya, jadi bisa ikut sing along selama perjalanan. Jadi, jangan lupa siapkan playlist Spotify atau Apple Music-mu saat hendak mudik. Playlist “Road Trip Songs” dari Spotify atau “Family Road Trip” dari Apple Music juga dapat jadi pilihan menemanimu berkendara.

Perhatikan konsumsi makanan dan minuman

Sering kali kondisi tubuh kita dipicu oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi. Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi dan tidak makan dengan porsi yang terlalu besar sebelum perjalanan agar terhindar dari rasa kantuk. Selama bulan puasa, bisa dipertimbangkan melakukan perjalanan di pagi hari setelah Subuh.

Hindari mengemudi sendirian

Jika ada keluarga atau teman di dalam mobil saat Anda mengemudi, ajaklah mereka untuk sekedar berbincang-bincang mengenai hal yang santai. Dengan begitu, rasa kantuk saat mengemudi akan berangsur-angsur berkurang.

Menepi sejenak

Jika rasa kantuk saat mengemudi sudah tidak tertahankan, ada baiknya Anda menepi sejenak untuk sekedar beristirahat sebentar. Selain dapat membantu mengembalikan energi dan fokus Anda, hal ini juga dapat menghindarkan Anda dari hal-hal fatal yang tidak diinginkan selama perjalanan.

Baca juga: Pentingnya sadar keselamatan berkendara selama mudik menggunakan motor

Baca juga: Sebelum mudik, jangan lupa untuk perhatikan filter oli

Baca juga: Sebelum mudik, pertimbangkan kesehatan dan biaya perjalanan

ADVERTISEMENT

Pewarta: Nanien Yuniar
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2022

Credit: Source link

ShareTweetSendSharePin
Previous Post

514 Perempuan Berprestasi Dapatkan Penghargaan

Next Post

Terinspirasi Kartini, Menkominfo Harapkan Perempuan jadi Pilar UMKM

Related Posts

Upaya Nissan menekan harga kendaraan energi baru lebih murah
Automotive

Produsen perlu perbaiki jarak tempuh bila ingin wujudkan EV massal

May 27, 2023
Gambar interior Tesla Cybertruck bocor jelang peluncuran akhir 2023
Automotive

Gambar interior Tesla Cybertruck bocor jelang peluncuran akhir 2023

May 27, 2023
X-MOC Indonesia tanam pohon bantu atasi pemanasan global
Automotive

X-MOC Indonesia tanam pohon bantu atasi pemanasan global

May 27, 2023
Next Post
Terinspirasi Kartini, Menkominfo Harapkan Perempuan jadi Pilar UMKM

Terinspirasi Kartini, Menkominfo Harapkan Perempuan jadi Pilar UMKM

Kerap Jadi Penyebab Kecelakaan, Ini Kiat Halau Kantuk saat Mudik

Kerap Jadi Penyebab Kecelakaan, Ini Kiat Halau Kantuk saat Mudik

Segera Bebas, Nia Ramadhani-Ardi Bakrie Jalani Ramadan Bareng Keluarga

Segera Bebas, Nia Ramadhani-Ardi Bakrie Jalani Ramadan Bareng Keluarga

Begini cara efektif merawat mobil hindari masalah saat cuaca panas

Begini cara efektif merawat mobil hindari masalah saat cuaca panas

May 23, 2023
Putra Bali, Marsma TNI Wayan Superman Jabat Gubernur AAU

Putra Bali, Marsma TNI Wayan Superman Jabat Gubernur AAU

May 27, 2023
PEVS 2023 bukukan transaksi Rp289 miliar

PEVS 2023 bukukan transaksi Rp289 miliar

May 22, 2023
Penyelesaian Perkara Pengujian UU Tahun 2022 Lebih Cepat

Penyelesaian Perkara Pengujian UU Tahun 2022 Lebih Cepat

May 24, 2023
Casion gandeng ABB hadirkan charging station di Cilandak TownSquare

Casion gandeng ABB hadirkan charging station di Cilandak TownSquare

May 26, 2023
Butuh 20 ribu charging station untuk 400 ribu EV

Butuh 20 ribu charging station untuk 400 ribu EV

May 26, 2023
Pertamina lanjutkan mekanisme Full QR solar subsidi di 234 daerah

Pertamina lanjutkan mekanisme Full QR solar subsidi di 234 daerah

May 26, 2023
Ola Electric jual 30 ribu skuter elektrik di India pada April

Ola Electric jual 30 ribu skuter elektrik di India pada April

May 8, 2023
Telusuri Aliran Dana TPPU Kasus Impor Barang Bekas, PPATK Gandeng Kemendag dan idEA

Telusuri Aliran Dana TPPU Kasus Impor Barang Bekas, PPATK Gandeng Kemendag dan idEA

May 25, 2023
Polri Selidiki Aliran Dana Tersangka TPPO Myanmar

Polri Selidiki Aliran Dana Tersangka TPPO Myanmar

May 18, 2023
Peningkatan Permohonan Paspor Sangat Signifikan

Peningkatan Permohonan Paspor Sangat Signifikan

May 19, 2023
ISA Lombok FC Kalahkan Manortown United Irlandia 4-1

ISA Lombok FC Kalahkan Manortown United Irlandia 4-1

May 27, 2023
Andalan News – Situs Andalan untuk informasi berita terkini, terbaru, teraktual dan viral

This is an online news portal that aims to share the latest news updates about economy, tech, entertainment, lifestyle, automotive and much more stuff like that. Feel free to get in touch with us!

Recent News

  • Sakit, Wishnu Sakti Buana Berpulang
  • Produsen perlu perbaiki jarak tempuh bila ingin wujudkan EV massal
  • Gambar interior Tesla Cybertruck bocor jelang peluncuran akhir 2023

Popular Links

  • Rekomendasi Paper Bag
  • Paper Bowl Berkualitas
  • Jual Paper Lunch Box
  • Sepatu Safety Berkualitas
  • Jual Kacamata Safety
  • Rekomendasi Masker N95
  • Slot Deposit Pulsa Disini | Game Slot Deposit Pulsa 10rb Tanpa Potongan | Slot Depo Pulsa Tanpa Potongan | Slot Pulsa

Subscribe Now

Loading
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© 2020 andalannews.com - All rights reserved!

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • International News
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Automotive

© 2020 andalannews.com - All rights reserved!