JawaPos.com – Perempuan masa kini menjalani peran ganda dalam satu waktu sekaligus sehingga menuntut mereka untuk multitasking. Sehingga tak jarang perempuan kewalahan atau repot saat harus bekerja hingga mengurus rumah tangga seperti anak dan suami. Ujung-ujungnya citra diri perempuan bisa terlihat stres.
Psikolog Klinis Frisca Melissa mendorong agar perempuan menjalankan konsep Self Love atau mencintai diri sendiri. Maka perempuan berhak juga untuk Me Time atau memanjakan diri agar bisa tetap secara fisik dan mental.
“Pentingnya prioritaskan diri dulu. Self love dulu. Barulah kemudian bisa menginspirasi orang lain. Perempuan akan bisa urus suami, anak-ana kita, rumah tangga, jika kita sendiri sehat. Dan saat mengerjakan karir juga perform atau tampil baik,” katanya dalam webinar bersama UOB Lady’s Account baru-baru ini.
Baca Juga: 7 Cara Hindari Stres dan Cemas Akibat Munculnya Mutasi Covid-19
“Dengan konsep self love itu demi kebaikan kok, enggak egois sama sekali,” tegasnya.
Menurut Frisca, saat ini apalagi terjadi pergeseran fenomena peran gender. Beberapa perempuan juga bekerja membantu suami dan kebutuhan rumah tangga.
Editor : Nurul Adriyana Salbiah
Reporter : Marieska Harya Virdhani
Credit: Source link
